czy mozna

czy mozna laczyc twarog z cieplymi produktami (ryz)? chodzi o to czy bialko sie nie scina i w ten sposob twarog traci swoje cenne skladniki

Mam problem gyz biore izotek i chce dalej trenowac kick boxing ale niestety boje sie zeby nie wysiadlo mi serducho lub poprostu mi sie cos nie stalo co sadzicie czy mozna cwiczyc sparowac??????

Siemanko!! Mam pytanie, czy można brać kreatyne tylko i wyłacznie po treningu(ok. 5minut po treningu) i czy da to jakies efekty???? Prosze o nie opisywanie jak nalezy brać kreatyne tylko o odp na moje pytanie!!! z gory dzieki!!!! Im wiekszy jestem tym mocniej uderzam

Witam, po wakacjach planuje zapisać się na treningi kb i bjj nie odpuszczając jednocześnie siłowni(jeżeli to możliwe). Moje pytanie jest następujące. Czy można łączyć trening na "masę"3x w tygodniu z treningami sportów walki 5x w tygodniu i czy będą z tego jakieś efekty :-?

Witam! Nazywam sie Beata i jest to moj pierwszy post na forum. Jakoż chce sobie ulozyc diete na potreningu.pl Mam pytanie, czy można dać wage produktów na potreningu.pl czy zawsze wynosi ona 100g?

Witam czy mozna to wszystko robic jednoczesni czyli nabierac masy miesniowej tracenie tkanki tluszczowej i wyzezbienie tych miesni????

czy można złączyć te suple ?? celem jest spalenie fatu ale także zwiększenie wytrzymałości no i poprawienie chociażby w małym stopniu sylwetki przy aerobach i siłowni. prosze o pomoc i wyjaśnienie co spowoduje ta mieszanka. z góry dziękuje :)

Mam takie pytanie czy mozna cale zycie walic w tylek? Slyszalem ze na kazdym kolejnym cyklu bedzie coraz bardziej tylek bola to prawda?na poczatku cyklu deca i prop nic nie czulem a pozniej odrobinke. Czy to kwestia odpoczynku i bedzie tak samo?

Czy można spożywać słodziki na diecie redukcyjnej? Nie dodaję ich nigdy do herbaty, tylko jedną tabletkę kiedy jem owsianke. Nie zaszkodzi to redukcji? Jaką mąkę wybrać na dietę redukcyjną? Mąka pszenna pełnoziarnista, mąka żytnia pełnoziarnista czy może mąka owsiana?

Witam otoz cwicze od miesiąca planem FBW 3 razy w tygodniu z jednym zestawem i moje pytanie brzmi czy mozna juz przejsc na splity czy dalej cisnac FBW? Kurde troche zaniedbuje diete i chyba dlatego mam dość małe przyrosty na wadze i ogolnie...

czy mozna jakos zapobiegac pekajacym krwinkom na twarzy po solarium ? pewna osoba chcialaby chodzic lecz wystepuja u niej takie problemy wlasnie i nie wie czy moze sie opalac a jesli moze to jak zniwelowac ten skutek uboczny ;/ Zmieniony przez - Gym4Life w dniu 2007-12-16 09:45:26

Witam,prosze o pomoc, gdyz mam 174 cm 69 kg i za 2 miesiace 15 lat a od miesiaca chodze na silownie i boje sie ze przestane rosnac, bo tak wszyscy mowia, prosze o porade czy dac sobie spokoj i poczekac, czy mozna smialo trenowac..? Moj kolega np od 2 lat nie rosnie od kad zaczal trenowac.. prosze o odp.

Witam mam pytanie od zawsze miałem zawroty głowy przy np kręceniu głową w formie rozgrzewki na wf.. albo np przy obracaniu się wokół własnej osi zawroty są dosyć silne.. kilka przewrotów w przód (2-3) i znowu sie zaczyna.. czy można jakoś to trenować? bo to jest coś z błednikiem coś tak slyszalem...

Ma ktoś może do sprzedania lub wie gdzie i czy mozna dokupić pilota do DVD-007 firmy Manta emperor 2, bo mi sie z***ał a nigdzie nie moge dokupić, a na tym DVD nie ma ręcznego sterowania kursorek więc bez pilota nawet napisów nie mogę wybrać

siemanero wiecie moze czy mozna z jakiejs strony sciagnac wszyastkie odcinki tego kultowego pogramu jakim jest the ultimate fighters 2 jak ktos moze podzailac jakos to dzieki wielkie

Witam, mam pytanie czy w diecie na masę codziennie trzeba jeść to samo czy można w różne dni jeść różne rzeczy i codziennie zachowywać te same proporcje kcal, białka, węglowodanów i tłuszczy.

1. Od jakiegis 2 tyg biore Scorch'a i mam wrazenie ze lekko pobolewa mnie glowa po nim, czy mozna temu jakos zaradzic? Oprocz Apapu itp 2. Czy moge polaczyc Ester Stack z No-Xs, w jakich porcjach, kiedy brac itp?

Mam pytanie zacząłem cykl superka , test enan , bionabol i nie wiem czy testosteron enantat(ruski) i prolongatum (polski) to te same preparaty . Mam 10 strzalow tego i 10 tego , nie wiem czy mozna je łączyć w cyklu? a i nolve od 3 tygodnia bedzie dobrze?

Witam Mam pytanie odnośnie łączenia spalacza z gainerem. Chodzi o to czy mozna brać je razem, z tego co wiem spalacz pomaga w zrzuceniu paru kg a gainer to białko i węglowodany które pomagają w przyroście mięśni (jeśli źle mówie to mnie poprawcie). Pozdro

Witam , mam takie trochę nietypowe pytanie :< Od 2 miesięcy biorę multiwitamine , wapń , magnez itp. I tu nasuwa się moje pytanie : - Czy można ciągle je brać , czy też trzeba robić jakieś przerwy od nich. Bo ostatnio nasłuchałem się że jak ciągle bierzesz mogą ci zaszkodzić :P Z góry dziękuje za odpowiedz.